Felhívás tudományos kutatásban való részvételre
2025. január 13.Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem

Fedezze fel DNS-ében rejlő biológiai életkorát! Csatlakozzon legújabb tudományos kutatásunkhoz, tegyen Ön is az egészségéért!

A Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem (TF) Molekuláris Edzésélettani Kutató Központja felhívással fordul minden 55-70 év közötti érdeklődőhöz, akik szeretnének részt venni egy izgalmas, tudományosan megalapozott edzésprogramban! A Dr. Koltai Jenő Sportkomplexumban zajló kutatás keretében edzésélettani paramétereket, testösszetételt, kardiológiai állapotot vizsgálunk a Semmelweis Egyetem közreműködésével. Célunk az is, hogy olyan biomarkereket mérjünk, amelyek a biológiai életkor meghatározására szolgálnak.

Várható kezdés: 2025 márciusa

Miért érdemes részt venni a vizsgálatban?

  • Egyedi lehetőség, hogy szakértők által irányított, személyre szabott, ingyenes edzéseken vegyen részt egy éven keresztül.
  • Egyedülálló biológiai korbecslést adunk, mely megmutatja, milyen élettani állapotban van kortársaihoz képest.
  • A komplex fiziológiai állapotfelmérés keretében részletes képet kaphat egészségéről és arról, hogyan hat az aktív életmód a szervezetére.
  • A kutatás segíti az egészség megőrzését és javítását, mivel az aktív életmód bizonyítottan növeli a hosszú, egészséges élet esélyét.
  • Az inaktív életvitel évente több millió ember korai megbetegedéséhez vezet, Ön most változtathat ezen! Tudta például, hogy a rendszeres edzéssel javítható oxigénfelvétel az élethossz növekedésével is összefüggésben áll?

Részvételi feltételek: Olyan 55 - 70 év közötti egészséges nők és férfiak jelentkezését várjuk, akik nem végeznek napi szintű rendszeres testmozgást. Előnyt jelent a gyógyszeres kezelések mellőzése, illetve, ha nem egyedül jelentkezik a programra. Fontos, hogy a résztvevők rendelkezzenek okoseszközzel (IOS 12 / Android 6 vagy újabb operációs rendszer), melyet az edzések során használni tudnak.

Edzések jellemzői: Az edzésprogram egy éven keresztül tart, heti háromszori rendszerességgel. Az edzéseket kardiógépeken végezzük (többféle szobakerékpáron, elliptikus tréneren, lépcsőzőgépen, evezőpadon, futó- és sétáló szalagokon), szakképzett edzők jelenlétében. Minden résztvevő egyéni intenzitással hajtja végre az edzéseket, melyek alkalmanként 40-60 percet vesznek igénybe. A sportkomplexum lehetőséget kínál számunkra hétköznap délelőtt 9-12 óra között (ami a későbbiekben bővülhet), hogy elvégezzük az edzéseket. Az ingyenes edzések mellett a részvételhez szintén ingyenes egészségügyi vizsgálatokon kell átesniük a jelentkezőknek.

Kutatási, vizsgálati szempontok: A kutatásba bekerülés feltétele a részvétel egy beválogatási tesztsorozaton, melynek során anamnézis papírt, kognitív (mentális) teszteket töltünk ki és fittségi paramétereket mérünk fel. Akik bekerülnek a programba, az edzésprogram előtt, közepén és utána komplex vizsgálatokon esnek át (modern szív/fittségi/testösszetétel vizsgálatok: mikrobiom-, és vérvizsgálat, szívultrahang, Dexa), melyek a résztvevők egészségügyi állapotára is reflektálnak.

A részvétel a vizsgálatban/programban ingyenes és önkéntes.

Kizáró okok:

  • Fizikai terhelést kizáró keringési megbetegedések
  • Fizikai terhelést kizáró mozgásszervi megbetegedések
  • Akut vagy krónikus vesebetegség
  • Akut vagy krónikus májbetegség
  • Akut vagy krónikus bélrendszeri megbetegedés
  • Akut vagy krónikus fertőző betegségek, lázas állapot
  • Anyagcserezavarok, endokrin megbetegedések
  • Vérzékenység, véralvadászavar
  • Daganatos megbetegedések
  • Autoimmun megbetegedések
  • Szívbetegségek
  • Asztmás megbetegedés
  • Pszichés/mentális betegségek
  • Korlátozott cselekvő-/kommunikációs képesség
  • Krónikus alkoholfogyasztás

Ha felkeltettük érdeklődését és elég elszántságot érez magában, hogy heti háromszori rendszerességgel testedzést végezzen segítségadás mellett, kérjük jelentkezzen a:

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e-mail címen (küldje el nekünk nevét, születési dátumát, telefonszámát és mi felvesszük Önnel a kapcsolatot).

Molekuláris Edzésélettani Kutató Központ munkatársai

2025. Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem
Minden jog fenntartva!