Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem - Agyukra ment a mozgás

Hatodik alkalommal szervezett előadást a TF Nyitott kapu programja keretében a Társadalmi Kapcsolatok Iroda. Az eseménysorozat májusi állomásán Radák Zsolt professzor arról beszélt, hogy a rendszeres és változatos testmozgás az agyra is rendkívül jótékony hatást gyakorol.

Tavaly áprilisban indította útjára Nyitott kapu elnevezésű programsorozatát a TF Társadalmi Kapcsolatok Irodája. A TF dolgozóinak, valamint a környékbeli kerületek lakosainak tartott ismeretterjesztő előadássorozat mostani, májusi állomásán professzor Radák Zsolt tudományos és innovációs rektorhelyettes, az öregedés, az epigenetika, a neuroprotekció és agyműködés, a testedzés molekuláris adaptációjának egyik legelismertebb hazai, nemzetközi szinten is elismert kutatója volt a vendégelőadó.

Agyukra ment a mozgas inspiralo eloadast tartottak a TF en

A hagyományokhoz híven először Majer Mária csaknem tízperces átmozgató tornáját tartott a résztvevőknek, majd Radák Zsolt osztotta meg gondolatait, kutatási tapasztalatait a szép számú hallgatósággal. Agyunkra megy a mozgás és az öregedés című előadásában a rendszeres testmozgás és az idősödés, öregedés összefüggéseiről beszélt.

A rendszeres testmozgás – függetlenül attól, hogy milyen – és az aktív életmód karbantartja, tisztítja az agyat (és nemcsak a testet), és számos mentális betegség, illetve rendellenesség, így az Alzheimer-kór megelőzésében, illetve késleltetésében is segít. Az nem igazán fontos, milyen mozgásformát választunk, a lényeg, hogy változatos legyen. Radák Zsolt azt is hangsúlyozta, a közös sportolás társasági életünk színesebbé tételéhez is hozzájárul, aminek megint csak az agy, az elménk lesz haszonélvezője.

Az előadás végén elhangzott, szeptemberben folytatódik Radák professzor és munkatársai által kezdeményezett kutatási program, amelynek során a rendszeres testmozgás epigenetikai öregedésre gyakorolt hatását vizsgálják 50 és 70 év közötti önkéntesek részvételével.

Címkék: előadás,Radák Zsolt,rendszeres testmozgás,Társadalmi Kapcsolatok Iroda

Archívum

Egyetem

Felvételizők

Hallgatók

Oktatás

Tudomány

Hírek