Egészségnap a TF-en
2024. március 26.Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem

A Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem 2024. április 16-án tartja Egészségnapját, amelynek elsődleges célja, hogy az intézmény hallgatóit, dolgozóit, sőt a kerületi lakosokat is tudatosabb, egészségorientált szemléletre bírja.

 A programsorozat az előző évekhez képest bővebb lehetőségekkel várja az érdeklődőket. A részvétel ingyenes, de kérjük, regisztrációddal segíts a szervezőknek, hogy tudjuk, hány résztvevőre számíthatunk!

Az esemény központi helyszíne a K1-es épület aulája lesz, ahol reggel 9 és délután 3 óra között az érdeklődők izgalmas kitelepüléseken vehetnek részt. A Healthy Campus jegyében megannyi pillér mutatkozik be: többek között a stresszstand, a mentálisegészség-totó, a sportstand, a társas- és kártyajáték, a gyümölcsstand várja az egyetem hallgatóit és dolgozóit, de részt vehetünk csontsűrűség-, koleszterin-, húgysav- és vércukorszint- és In-Body testösszetétel-mérésen, valamint bőrgyógyászati és fogorvosi vizsgálatokon. Ahhoz, hogy részt tudjunk venni a méréseken, regisztrálnunk kell a cikk alatti űrlap(ok) kitöltésével. A bőrgyógyászati szűrésre nem kell regisztrálni, bárki odamehet, amikor akar.

Az aulában a lépcső alján egy infópont várja az érkezőket, ahol egy pecsétfüzetet kapnak. Ebbe a füzetbe gyűjthetjük az egyes standoknál a pecséteket, amelyeket a program végén leadhatunk az infóponton, és a legtöbb pecsétet gyűjtők között különböző ajándéktárgyakat sorsolnak ki.

Akik úgy érzik, kreatívak, a helyszínen is megmutathatják tehetségüket. A kiállításra itt jelentkezhetünk.

A fenntarthatóság és a környezettudatosság jegyében figyelmet fordítunk a felesleges szemét termelésének csökkentésére is, a Pakk Adománybolt kihelyezett asztalára gyűjtjük a megunt tárgyakat, amely lehet plüssmackó, ruhanemű, dekortárgy. Hiszen ismerjük a mondást: „Ami az egyik embernek szemét, a másiknak drága kincs”. Az Adománystandnál bármilyen már nem használt tárgyat, ruhát, evőeszközt adhatunk le.

A nap folyamán természetesen a mozgásról sem feledkezhetünk meg. Reggel 7.45 és 8.30 között gerinctornára várják az érdeklődőket a könyvtárban, amelyre az Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e-mail-címen jelentkezhetünk. A rossz idő miatt a Sportstand és a pingpong asztal átköltözik az Aulába, a teqball sportág szerelmeseit továbbra is a büfé teraszára várjuk. 12.30-kor ebéd előtti/utáni frissítő és egyben szórakoztató, közös poundozásra kerül sor Mezei Eszter sztáredző vezetésével.

Az elméleti tudás bővítése céljából 10 órától az egyetem hallgatói, dolgozói, valamint a XII. kerület lakosai részt vehetnek érdekesebbnél érdekesebb előadásokon a B002-es tanteremben. Az előadásokat elismert profi szakemberek tartják, amelyeken szó esik majd bőrünk óvásáról (fényvédelem, leégés, tetoválás, stb.), fogamzásgátlásról, tüdőbetegségekről, valamint a dopping kérdéséről is.

Éhen biztosan nem maradunk, hiszen az étteremben kipróbálhatjuk a Healthy Campus-menüt is.

Az eseményről fotó- és videófelvétel készül.

Részletes program

  • 9.00-15.00 Kitelepülések az aulában
  • 11.00-15.00 Koleszterin, húgysav, vércukorszintmérés
  • 11.00-15.00 Csontsűrűségmérés
  • 10.00-15.00 In-Body testösszetétel-mérés – 6 percenként, max. 10 ember
  • A mentális egészség standja
  • Sportstand
  • Társas- és kártyajátékok a könyvtárban és az aulában
  • Gyümölcsstand
  • Előadások (B002 Tokió terem)
    • 10:00-10:40 Dr. Kuroli Enikő : A napsugárzás káros hatásai, fényvédelem, anyajegyek, melanoma
    • 10:40-11:20 Prof. Dr. Sárdy Miklós: Csupán háromféle szexuálisan aktív ember létezik: akinek volt, van vagy lesz nemi úton terjedő betegsége. Ez vajon tréfa vagy igazam van?
    • 11.30-12.30 | Prof. Dr. Varga János: Tüdőbetegségek, dohányzás, COPD
    • 13.00-14.00 | Dr. Tiszeker Ágnes: Doppingkérdés az olimpia évében
  • Aktivitások a nap folyamán
    • 7.45-8.30 Gerinctorna a könyvtárban
    • 10.00-14.00 Athén folyosó: Fogászati szűrés
    • 11.00-13.00 Athén folyosó: Bőrgyógyászati szűrés
    • 12.30-13.00 Közös átmozgató poundozás az aulában
    • Sportudvar (teqball, tollaslabda, petanque)
    • „Ne dobd ki” adománygyűjtés Pakk Adománybolt számára a helyszínen kihelyezett asztalra

A részvétel a programon ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

  • Fogászati szűrésre jelentkezés >>>
  • In-Body testösszetétel mérésre jelentkezés >>>
  • Egészség-nap programok (az egyetem hallgatói és dolgozói számára) >>>
  • Egészség-nap előadássorozat 12. kerületi lakosok és az egyetem hallgatói, dolgozói számára >>>
2024. Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem
Minden jog fenntartva!